Tips voor het dragen van een baby tijdens de zwangerschap

Ja, het is heel goed mogelijk om tijdens de zwangerschap door te gaan met het dragen van je baby!

Hoewel zwangerschap geen tijd is om nieuwe stressfactoren aan uw lichaam toe te voegen als u het kunt vermijden, hoeft u niet te stoppen als u uw kind al draagt!

Tips voor het dragen van een baby tijdens de zwangerschap

Praat met uw biologische arts over de vraag of uw lichaam fysiek in staat is om te dragen tijdens de zwangerschap. Bij bepaalde fysieke problemen is het misschien geen optie.

Ontdek uw koeriersopties! Wat voor u werkte voordat u zwanger was, is mogelijk niet zo comfortabel tijdens de zwangerschap.

Let tijdens het dragen op de signalen van je lichaam. Wat aan het begin van uw zwangerschap comfortabel voor u was, is later misschien niet comfortabel en de juiste draagzak baby kan van week tot week of zelfs dagelijks veranderen. U kunt de signalen van uw lichaam het beste beoordelen! Als u duizelig wordt, buiten adem raakt of erg moe wordt, kan het zijn dat u een pauze moet nemen of helemaal moet stoppen. Schenk aandacht aan je lichaam en eer wat het je probeert te vertellen!

Het is niet nodig om speciale dragers aan te schaffen voor gebruik tijdens de zwangerschap als de dragers die je al hebt comfortabel voor je zijn.

Als u nog niet vertrouwd bent met rugdragers, begin deze dan vroeg te oefenen. Zo ben je er klaar voor als er geen plaats meer is voor twee baby’s op je buik! Rugdragen is vaak de meest comfortabele houding om te dragen tijdens de zwangerschap – het houdt uw kind uit de buurt van uw zwangere buik en helpt ook bij een meer gelijkmatige gewichtsverdeling over uw lichaam.

Tweeschouderige dragers (in elke drager die dit toelaat) zullen uw gewicht het beste over uw lichaam verdelen, terwijl een schouderdrager (korte draagdoek of ringsling) snel en gemakkelijk zal zijn.

Als het dragen van een draagzak met één schouder, zoals een ringsling, u een onevenwichtig gevoel geeft, overweeg dan om tijdens uw zwangerschap over te schakelen naar een draagzak met twee schouders.

Als je een drager met gesp hebt waar je je prettig bij voelt, experimenteer dan met het plaatsen van de tailleband zowel onder als over je buik.

Als je tijdens de zwangerschap last hebt van een stof of druk op je buik, overweeg dan een Tula – ze bieden een geweldige tailleloze rugdrager. Wraps kunnen ook worden vastgebonden om de buik te vermijden.

Als u rugdragers met uw kind wilt doen, maar vindt dat ze te klein zijn om over uw schouder te kijken (en dat dit hen frustreert), overweeg dan een draagdoek, mei tai of gespdrager die hoge rugdragers mogelijk maakt – hierdoor kunnen ze om over je schouder te kijken.

Als het kind dat u draagt ​​oud genoeg is, laat uw kind u dan helpen met het tillen door op uw rug te klauteren van een bank, stoel of autodeur, zodat u niet zo veel hoeft te tillen.

Lees dit voor meer informatie over het kiezen van draagzakken voor tijdens de zwangerschap (en voor tips om ze allemaal te dragen)!

Aanbevolen artikelen