Sportschool: Vier musthaves die je altijd mee moet nemen

Iedereen is tegenwoordig druk, druk en druk. Daarom schiet het sporten er wel eens (eigenlijk te vaak) bij in. Dat is erg jammer, want sporten verlicht juist de stress. Als we dan de tijd nemen om naar de sportschool te gaan, wil je niet te veel tijd kwijt zijn bij het zoeken van je spullen. Hieronder vind je daarom een aantal musthaves op een rijtje. Zo kan je hup op je fiets springen en ben je ready voor een workout.

Handdoek

De nummer 1 musthave is de handdoek. In vrijwel elke sportschool is een handdoek verplicht. Je kan je waarschijnlijk bijna niet voorstellen om zonder handdoek te trainen. Bij de webwinkel handdoek.nl vind je allerlei soorten en maten handdoek. Zo ook een kleine handdoek die perfect is voor in de sportschool.

Een flesje water

Een flesje water in onmisbaar in de sportschool. Zeker als je een intensieve workout gaat doen, verlies je veel vocht. Om te voorkomen dat je aan het einde van de sportsessie hoofdpijn hebt, is het belangrijk om tussendoor genoeg water te drinken. Je kan natuurlijk een plastic flesje meenemen, maar tegenwoordig zijn er veel mooiere en duurzamere drinkflessen beschikbaar. Vaak zijn deze flessen ook net een stukje groter dan 0,5 liter. Je kan zelfs je fles laten personaliseren, handig toch?!

Oordopjes

Bij sporten hoort natuurlijk muziek. Gemiddeld presteert iemand beter en geniet meer van het sporten met een fijne beat. Zorg er daarom voor dat je altijd je oortjes of koptelefoon meeneemt naar de sportschool. Mijn persoonlijke voorkeur gaat uit naar draadloze oortjes omdat je dan veel bewegelijker kan zijn.

Plastic tas

Wanneer je een stevige workout achter de rug hebt, is je handdoek waarschijnlijk helemaal nat en je T-shirt ook. Neem daarom een extra T-shirt mee en een lege plastic tas waarin je je natte handdoek kan bewaren. Zo voorkom je dat je tas gaat stinken naar zweet en nare geurtjes.